熱中症にご注意を!
【投稿者:フジムラ薬局社長
夏場など、高温多湿の環境が続くと
体内の水分・塩分のバランスが崩れて脱水症状になったり
体温調節機能が働かなくなることで
めまい・立ちくらみ・吐き気などの症状が現れることがあります。

これを熱中症といい、重症の場合には
痙攣・呼吸困難や意識がなくなる場合もあります


室内においても徐々に温度が上がるため
気付かないうちに、症状が現れたりしますので
こまめに水分補給を心がけるなど注意が必要です。

また熱中症はその日の体調が影響しやすいため
寝不足や、朝食抜きなどの不摂生は避けましょう


体調不良を感じたら…

風通しのよい日陰で安静にし
失われた水分・塩分の補給を心がけましょう

また熱を冷ますために、あごや腋の下などを
冷たいタオルで冷やして安静にすることが大切です。


JUGEMテーマ:夏の暑さ対策
【投稿者:フジムラ薬局社長】ふらすこ健康ナビ参照
 
健康コラム 11:30 comments(0)
COMMENT









富山県の南、大沢野にある
フジムラ薬局より
日々の徒然を綴っています。
Calendar
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2020 >>

Visitor
累計:累計アクセス数

今日:今日のアクセス数  昨日:昨日のアクセス数
NewEntry
Profile
Category
Comment
Archives
Links
フジムラ薬局のホームページへ

Mobile
qrcode
Other